Exámenes de salud simplificados

Realícese estos exámenes clave para mantener su salud y la de su familia.

Si se siente bien, es posible que piense que no necesita ir al médico. Sin embargo, las visitas regulares al proveedor de cuidado primario (PCP) son fundamentales para el cuidado de salud preventivo. Su PCP puede hacerle exámenes para detectar enfermedades comunes. De esa manera, podrá detectar problemas antes de que se empiece a sentir mal.

Los expertos recomiendan realizar determinados exámenes de detección a diferentes edades. A continuación, se los explicamos. Lo mejor de todo es que su plan de salud cubre todos estos exámenes de detección, por lo que no tienen ningún costo para usted.

Tenga en cuenta que estas recomendaciones son para personas saludables sin antecedentes de enfermedad. Es posible que deba realizarse exámenes antes o con más frecuencia. Por ejemplo, si tiene historia familiar de una enfermedad o si un examen anterior tuvo un resultado anormal. Su PCP le informará qué exámenes necesita y cuándo.

Exámenes preventivos para adultos

Presión sanguínea

Casi la mitad de las personas adultas tienen la presión sanguínea alta. Esto puede provocar problemas de salud graves, como ataque cardíaco o derrame cerebral. La única forma de saber si tiene presión sanguínea alta es mediante el control de la presión sanguínea.
¿Cuándo hacerlo? Todas las personas adultas deberían hacerse un control de la presión sanguínea cada tres a cinco años. Si tiene más de 40 años o tiene un riesgo elevado de tener presión sanguínea alta, contrólela todos los años.

Cáncer de seno

El cáncer de seno es uno de los más frecuentes entre las mujeres. Aproximadamente 1 de cada 8 mujeres lo desarrollará a lo largo de su vida. El cáncer de seno puede detectarse mediante una radiografía del seno, denominada mamografía. Si se detecta a tiempo, suele ser más fácil de tratar y recuperarse.
¿Cuándo hacerla? Las mujeres de entre 40 y 74 años deben hacerse una mamografía cada dos años. Si tiene historia familiar de cáncer de seno, es posible que deba comenzar a realizarse exámenes de detección antes. Hable con su proveedor sobre su riesgo.

Cáncer de cuello uterino

La mayoría de las veces, el cáncer de cuello uterino puede prevenirse con exámenes de detección periódicos. Existen dos tipos de exámenes de detección:

La prueba de PAP detecta células cancerosas.
La prueba del virus del papiloma humano (VPH) detecta si hay infección por un virus que puede causar cáncer de cuello uterino.

¿Cuándo hacerla? Todas las mujeres de entre 21 y 65 años deben hacerse una prueba de PAP o una prueba de VPH cada tres a cinco años.

Cáncer colorrectal

Los exámenes de detección incluyen pruebas de heces en el hogar y colonoscopias. Durante la colonoscopia, su proveedor observa el interior del colon y el recto con una pequeña cámara.
¿Cuándo hacerla? Todos los adultos deberían comenzar a realizarse exámenes de detección del cáncer colorrectal a los 45 años. Si tiene historia familiar de cáncer colorrectal, es posible que deba comenzar a realizarse exámenes de detección antes. La frecuencia depende del tipo de prueba que se realice. Puede realizarse una prueba de heces en casa cada uno a tres años. O puede realizarse una colonoscopia cada 10 años. Hable con su proveedor sobre cuándo debe empezar a hacerse los exámenes de detección y cuál es el más adecuado para usted.

Cáncer de pulmón

Las personas que fuman y los exfumadores tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de pulmón. Los exámenes regulares pueden ayudar a detectar la enfermedad de forma temprana, cuando es más fácil de tratar.
¿Cuándo hacerse el examen? Hable con su proveedor sobre la detección del cáncer de pulmón si tiene más de 50 años y:

Fuma actualmente o dejó de fumar en los últimos 15 años.
Tiene una historia de consumo de 20 cajas de cigarro al día por un año o más.

Colesterol, perfil lipídico

Mucho colesterol en la sangre puede provocar enfermedades cardíacas. Su proveedor puede verificar sus niveles de colesterol con un simple análisis de sangre.
¿Cuándo hacerlo? Las personas expertas recomiendan controlarse los niveles de colesterol cada cuatro a seis años. Consulte con su proveedor si ya es hora de hacerlo.

Examen dental y limpieza

Las citas de rutina con el dentista ayudan a prevenir problemas como caries y enfermedades de las encías.
¿Cuándo acudir? Todas las personas deberían visitar al dentista cada seis meses para un examen dental y limpieza de rutina.

Diabetes

Más de 37 millones de personas adultas padecen diabetes. Sin embargo, casi el 80 % de ellas desconocen que sufren de esta afección. Su proveedor puede detectar si tiene diabetes con un simple análisis de sangre.
¿Cuándo hacerlo? Las personas adultas de 35 a 70 años con sobrepeso u obesidad deben realizarse exámenes de detección de la diabetes. Es posible que deba realizarse los exámenes antes si tiene un riesgo alto. Hable con su proveedor sobre su riesgo y sobre cuándo debe comenzar a realizarse los exámenes de detección.

Infecciones de transmisión sexual

Existen muchas infecciones que pueden transmitirse a través del contacto sexual. Muchas de ellas no presentan síntomas, por lo que es posible que no sepa si tiene una.
¿Cuándo acudir? Si es una persona sexualmente activa, hable con su proveedor sobre la posibilidad de hacerse exámenes para detectar ciertas infecciones de transmisión sexual (ITS). El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) y otras ITS también pueden trasmitirse de madre a bebé durante el parto. Por esto, es importante realizarse exámenes de detección si queda embarazada.

Examen de la vista

Los exámenes completos de ojos de rutina no solo sirven para revisar su vista. Incluso si no usa anteojos, es bueno controlarse la vista cada dos años. Su oculista puede detectar otras enfermedades oculares que quizás no presentar síntomas evidentes.
¿Cuándo hacerlo? Las personas adultas deben hacerse un examen de ojos al menos cada dos años. Es posible que deba hacérselo con más frecuencia si tiene ciertos riesgos o problemas oculares.

Exámenes preventivos para niños

Consultas médicas de niños sanos

Las consultas médicas de niños sanos son fundamentales para mantener saludables a los niños a medida que crecen. Durante estas visitas, el pediatra hará lo siguiente:

Controlar el crecimiento y desarrollo.
Administrar vacunas según sea necesario para ayudar a prevenir enfermedades.
Preguntar sobre el comportamiento, las habilidades de lenguaje y otros hitos importantes del desarrollo de su hijo.
Responder sus preguntas y brindar consejos sobre temas como el sueño, la alimentación y la seguridad.

¿Cuándo acudir? La edad del niño determina la frecuencia con la que debe acudir al pediatra. Los bebés y los niños pequeños necesitan consultas médicas de niños sanos con más frecuencia que los niños mayores:

Los bebés menores de un año deben acudir al pediatra al mes, a los dos meses, a los cuatro meses y a los nueve meses.
Los niños de uno a tres años deben acudir al pediatra a los 12 meses, 15 meses, 18 meses, 24 meses y 30 meses.
A partir de los tres años, el niño debe acudir al pediatra una vez al año.

Examen para detectar plomo

El envenenamiento por plomo puede causar graves problemas de salud en niños menores de seis años. Los niños pueden estar expuestos al plomo a través de estas fuentes:

Pintura descascarada o desconchada en casas o edificios construidos antes de 1978.
Agua de tuberías de plomo.
Suelo cerca de aeropuertos, autopistas o fábricas.
Algunos dulces, medicamentos, juguetes y joyas importados.

Un análisis de plomo en sangre es la mejor manera de saber si su hijo ha estado expuesto al plomo.
¿Cuándo hacerlo? Todos los niños inscritos en Medicaid deben hacerse un examen de detección de plomo en sangre al cumplir uno y dos años. Si su hijo tiene entre dos y tres años y no se ha hecho el examen, hágaselo lo antes posible.

Examen dental y limpieza

Las visitas regulares al dentista pueden ayudar a prevenir las caries. El dentista también puede asegurarse de que los dientes de su hijo están creciendo como deberían.
¿Cuándo acudir? Los bebés deben ir al dentista a los seis meses posteriores de la aparición del primer diente (o antes de su primer cumpleaños). Todos los niños deben realizarse un examen dental de rutina y una limpieza cada seis meses.

Examen de la vista

El proveedor de su hijo revisará su vista durante las consultas médicas de niños sanos. Pero los expertos también recomiendan una revisión más exhaustiva entre los tres y los cinco años. Si su hijo tiene algún problema de la vista, es posible que deba acudir al oculista con regularidad en el futuro.
¿Cuándo acudir? Los niños deben controlarse la vista al menos una vez entre los tres y los cinco años. Hable con el pediatra de su hijo sobre la frecuencia con la que debe revisarse la vista.